挑戰365：一天一網誌

最近對某人很有意見，只要他一開口說話，我就會一把火，很想站起來叫他"閉嘴"，把自己搞的很不爽。

某同事是那種說話一開頭就很喜歡先否定你的意思，再闡述他自己長篇卻毫無道理的理論或見解。

例如：我形容某個人玩的很high，他就要說：不是，那不是high，那叫做"瘋"。(我心裡os，這兩者差距很大嗎？就像黑白、長短這種差異很大的標準，你給我否定我還可以接受，瘋和high，可以一來就來個否定嗎？)我那時候真的很想給他巴下去。

又或者是，一件很簡單的事，問他的意見，或是有時候根本沒有問他的意見，他也會跳出來插話，把話題無線延伸，無線擴大，但始終沒有去觸及問題的核心。真的很想跟他說："你講重點好嗎？沒有人想聽你說長篇大論，大家沒那麼多時間跟你聊"。

我也很受不了，有人常顯現一種"自以為是"、"自以為帥"的姿態，覺得自己懂最多，最厲害，最英俊，很吸引同事。(噁不噁呀！)

以上抒發完了，呼~還有很多事....................無法一一論述，也越寫越火。(莫再提~)

我有意識到如果自己都被這種負面情緒影響到，長久下來，痛苦的只是自己。所以應該要來解套了。

因為我無法改變別人，所以與其改變別人不如改變自己，還比較快。是該轉變想法了。

所以我開始想某人曾經做過的好事，或是曾經幫助我的事。想一想，心情突然覺得舒服多了。原來我討厭的敵人，有時候也會變成天使。

但，我想我大概沒辦法馬上就接納他，但我可以保持自己心靈的平衡，不要再為了這個人，影響到我自己的情緒，因為他並不會感覺到我的不爽，我氣到都要內傷了，他還是好好的開談闊論。我也不勉強自己接納他，只要保持表面的和平就好。

從下禮拜開始，期勉自己，取得心靈的平衡，不受他人影響。因為，自己的情緒自己掌握最重要。