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今天是上瑜珈課的日子。
從這一期開始，瑜珈課的內容變難，時間變長。
每一次上瑜珈，都覺得自己的膝蓋好弱。今天有一招是雙人瑜珈的單腿立招式，我重心超不穩，膝蓋也好無力喔！
大概上到1個小時左右，我就無力了。
回家下捷運的階梯，腳還有點抖勒～
希望剩下來的5次瑜珈課可以加強肌力。
喔！今天好累～
先閃。
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- Nov 21 Wed 2012 23:38
第289天：瑜珈之夜
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