挑戰365：一天一網誌

前天跟妹妹去逛書店，我妹突然問我，什麼是”活在當下”呀！

我想了一下，回答他說：就是活在現在的這一個時刻，好好的享受現在，這個當下。不要去後悔過去，因為已經逝去了，後悔也徒勞無功；不要去著急擔心未來，因為未來還沒有到，多憂慮都沒有用。所以，我們要好好的”活在當下”，享受現下這個時間。

這是我自己對”活在當下”的解讀。

很多年前我曾經買過一本書，書名就叫做”活在當下”，但老實說我並沒有看這本書(囧，有一次我和高中地理老師交換書來看，這本書被我當成是交換的書，自此就被我送出去了)，當初只是單純喜歡書名，就買了。

題外話一下這本書的書訊：

內容簡介：

無論歡、喜、悲、傷，都是生命中不可或缺的一部分。試著給自己一點時間，學著去體會生命中的每一個「當下」。作者安吉麗思透過深刻的追尋，從思索中領悟到，用心體會眼前的每一個經歷，品嚐當下的每一分喜怒哀樂，生命的意義就在其中。書中描繪作者的親身體驗，在每個當下所激發出來的力量，以及用心生活之後所獲得的滿足和喜悅。

反省我自己，是不是一個”活在當下”的人？

我發現我是一個很容易著急的人，所以很容易擔心一些有的沒有的，尤其是我需要負責的工作。可以說我是求好心切，也可以說我是過份負責，又可以說我喜歡窮擔心，為自己設限，想一些負面的，總之我就是會擔心未來。

但我發現我不是一個常常後悔的人，很多人常常都會說早知道……就……。但是這種話我很少會說，因為我覺得過去的就已經過去，逝者已矣！說些後悔的話，讓自己陷入悔恨的情緒並沒有意義。重要的是，下一次遇到抉擇的時候，我們要下不會讓自己後悔的決定，而且，要相信”每一個決定，都是最好的決定”，要相信自己，並接受自己。

我很喜歡”每一個決定，都是最好的決定”這句話，雖然在下決定前都會怕怕的。但上次我做重大決定猶豫不決的時候，恰吉給了我這一句話，讓我增加信心不少。雖然最後結果並非如原先預想，但是因為我已經下了的”決定”，在這個過程中我並不後悔，至於結果是好是壞，有的時候就不是我們自己可以掌握的。

所以，我是一個容易擔憂未來，卻不常陷入後悔情緒的人。但我相信，”只要努力就一定會成功”，我的付出，上天都會看到，因為我很努力的面對我的責任，無愧於己，做到問心無愧。每一個階段/發展，都有它的意義，都是在累積我們的能量，成就未來的人生。所以，我們要”活在當下”，努力的活在現下的時間，盡情的享受喜怒哀樂，吃就開開心心的吃，玩就高高興興地玩，過去的已成追憶，未來的尚未到來，享受當下就對了。

“活在當下”多棒呀！